Aposentadorias
Por idade, pelas regras de transição, especial por atividade insalubre, da pessoa com deficiência e do professor.
Advogada previdenciária · Atendimento em todo o Brasil
Cada ano de trabalho conta. Eu faço essa conta com você.
Planejamento e cálculo previdenciário para você saber quando, por qual regra e com qual valor pode se aposentar. E, quando o INSS nega, a defesa do seu direito até o fim.
- Todo o BrasilAtendimento por vídeo e WhatsApp
- Teresópolis – RJAtendimento presencial
- Cálculo próprioSimulação de cada regra possível
- INSS e JustiçaDo pedido ao processo judicial
Planejamento previdenciário
Antes de pedir a aposentadoria, saiba exatamente o que pedir.
Desde a Reforma da Previdência de 2019, a mesma pessoa pode se aposentar por regras diferentes, em datas diferentes e com valores diferentes. Pedir pela regra errada pode significar receber menos pelo resto da vida.
O planejamento parte do seu CNIS, o extrato de contribuições do INSS, corrige o que estiver faltando e compara todas as regras a que você tem direito.
- Quando posso me aposentar?A data em que cada regra fica disponível para você.
- Por qual regra?Pontos, idade progressiva, pedágio de 50% ou 100%, especial, por idade.
- Quanto vou receber?Estimativa da renda mensal em cada cenário.
- Vale a pena contribuir mais?Quanto e como contribuir até lá, sem pagar à toa.
- Falta algum período no meu CNIS?Vínculos sem registro, salários errados, tempo rural ou especial.
Regras de transição em 2026
Valores exigidos neste ano para quem já contribuía antes de 13/11/2019. Mudam a cada ano.
| Regra | Mulher | Homem | Observação |
|---|---|---|---|
| Pontos | 93 pontos + 30 anos de contribuição | 103 pontos + 35 anos de contribuição | Pontos = idade + tempo de contribuição. Sobe 1 por ano. |
| Idade progressiva | 59 anos e 6 meses + 30 anos | 64 anos e 6 meses + 35 anos | Idade mínima sobe 6 meses por ano. |
| Pedágio de 50% | 30 anos + 50% do que faltava | 35 anos + 50% do que faltava | Só para quem estava a até 2 anos de completar o tempo em 2019. Aplica o fator previdenciário. |
| Pedágio de 100% | 57 anos + 30 anos + 100% do que faltava | 60 anos + 35 anos + 100% do que faltava | Costuma garantir 100% da média salarial. |
| Por idade | 62 anos + 15 anos | 65 anos + 15 anos | Para homens que começaram a contribuir depois de 2019, 20 anos. |
Áreas de atuação
Todo o Direito Previdenciário, do pedido no INSS à Justiça Federal
Auxílio-doença e invalidez
Auxílio por incapacidade temporária e aposentadoria por incapacidade permanente, inclusive após perícia negada.
BPC/LOAS
Um salário mínimo para idosos a partir de 65 anos e pessoas com deficiência de família de baixa renda.
Pensão por morte
Para cônjuge, companheiro(a) e filhos, com atenção à prova de união estável e de dependência econômica.
Salário-maternidade
Para gestantes e adotantes: empregadas, autônomas, desempregadas em período de graça e trabalhadoras rurais.
Trabalhador rural
Aposentadoria do segurado especial, com a reunião de provas da atividade no campo, mesmo sem carteira assinada.
Revisão de benefícios
Conferência do cálculo da renda mensal e inclusão de períodos e salários que ficaram de fora.
Recursos contra o INSS
Recurso administrativo ao Conselho de Recursos e ação no Juizado Especial Federal.
Isenção de Imposto de Renda
Pedido de isenção para aposentados e pensionistas com doenças previstas em lei.
Consulta rápida
Já cumpro os requisitos da aposentadoria por idade?
Uma primeira orientação pelas regras gerais. O resultado não substitui a análise do seu CNIS.
Urbana · mulher62 anos15 anos
Urbana · homem que já contribuía em 201965 anos15 anos
Urbana · homem que começou depois65 anos20 anos
Rural · mulher55 anos15 anos
Rural · homem60 anos15 anos
No caso rural, conta o tempo de atividade no campo, mesmo sem contribuição em carnê.
Como funciona
Você sabe o que está sendo feito, por quê e qual é o próximo passo.
Justiça, no Direito Previdenciário, é o segurado receber exatamente o que construiu com o próprio trabalho. O atendimento é pensado para isso, com cuidado e transparência em cada fase.
Conversa inicial
Por vídeo, WhatsApp ou no escritório. Ouço sua história de trabalho e indico os documentos.
Análise e cálculo
Leitura do CNIS, correção de lacunas e simulação de todas as regras possíveis.
Pedido no INSS
Requerimento bem instruído e, se preciso, recurso ao Conselho de Recursos.
Justiça Federal
Quando o INSS nega um direito, a discussão segue no Juizado Especial Federal.
Sobre
Dra. Jacqueline Almeida
Advogada dedicada ao Direito Previdenciário, com foco em cálculo e planejamento de aposentadoria. Tem escritório em Teresópolis, na Região Serrana do Rio, e atende segurados de todo o Brasil a distância.
Acredita que o segurado deve entender o próprio caso. Por isso explica cada etapa sem juridiquês e mantém o cliente informado do andamento, do primeiro cálculo à decisão final.
Uma advogada bem qualificada nunca tem medo dos desafios.Jacqueline Almeida
OAB/SP 219.352Direito PrevidenciárioCálculo previdenciárioAtendimento online
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Direitos previdenciários explicados toda semana
Novidades do INSS, prazos e direitos pouco conhecidos, em linguagem simples.
Prova de vida do INSSBPC/LOASPensão por morteSalário-maternidade na adoçãoIsenção de IR para aposentadosMenor sob guarda no INSSDireitos da gestanteAposentadoria da mulher
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Dúvidas frequentes
Perguntas que chegam toda semana
O INSS negou meu benefício. Ainda dá para fazer alguma coisa?
Sim. Cabe recurso administrativo, em regra no prazo de 30 dias da ciência da decisão, ou ação na Justiça Federal. A escolha depende do motivo da negativa e das provas disponíveis.
Moro em outra cidade. Posso ser atendido?
Sim. O atendimento é feito em todo o Brasil por videochamada e WhatsApp, com envio de documentos por foto. Quem prefere pode ser atendido presencialmente em Teresópolis/RJ.
O que é o planejamento previdenciário?
É o estudo do seu histórico de contribuições para indicar por qual regra, em que data e com qual valor estimado você pode se aposentar, além do que fazer até lá.
O que é o CNIS e como consigo o meu?
É o Cadastro Nacional de Informações Sociais, o extrato com seus vínculos e contribuições. Ele pode ser baixado pelo aplicativo ou site Meu INSS, com a conta gov.br.
Trabalhei na roça sem carteira assinada. Esse tempo conta?
Pode contar como atividade rural de segurado especial, se comprovada com documentos da época, como notas de produtor, cadastro de imóvel rural ou ficha de sindicato, complementados por testemunhas.
Contato
Vamos conversar sobre o seu caso.
Conte brevemente sua situação. A mensagem segue pronta para o WhatsApp do escritório.
WhatsApp(21) 96804-4069
Instagram@jacqueline.almeida_adv
EscritórioAv. Lúcio Meira, 330, sala 103Edifício do Centro Comercial Person
Teresópolis – RJ · CEP 25953-001 · Ver no mapa
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HorárioSegunda a sexta, 9h às 18h